HERBAL || ONTV.CO.ID – Tapak liman (Elephantopus scaber) adalah tanaman herbal yang kerap tumbuh liar di tepi jalan atau ladang. Meskipun sering dianggap gulma, tanaman ini memiliki segudang manfaat yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai daerah Asia, termasuk Indonesia.

1. Penurun Demam Alami

Kandungan flavonoid pada tapak liman berperan sebagai antipiretik yang membantu menurunkan suhu tubuh saat demam.

2. Meredakan Batuk dan Flu

Sifat antiinflamasi dan antibakteri dari tanaman ini efektif dalam meredakan gangguan saluran pernapasan seperti batuk dan flu ringan.

3. Mengatasi Nyeri Menstruasi

Tapak liman juga digunakan secara tradisional untuk meredakan kram perut saat haid, berkat kandungan analgesiknya.

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Rebusan daunnya dipercaya membantu mengatasi diare, BAB berdarah, hingga disentri karena kandungan senyawa antibakteri alaminya.

5. Mencegah Asam Urat dan Anemia

Tapak liman diyakini membantu menurunkan kadar purin dan meningkatkan produksi darah, berkat senyawa bioaktif dan kandungan zat besi di dalamnya.

6. Potensi Antikanker

Penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa deoxyelephantopin yang terkandung dalam tanaman ini memiliki efek sitotoksik terhadap sel kanker tertentu.

Meskipun kaya manfaat, penggunaan tapak liman secara rutin sebaiknya tetap dikonsultasikan dengan ahli herbal atau tenaga medis, terutama untuk penderita penyakit kronis atau ibu hamil.***